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Wie exportiere ich eine komplette Site auf einer älteren Joomla-Version, übertrage sie auf einen neuen Host und aktualisiere die Version?

Ich muss ein vollständiges Backup einer vorhandenen Joomla-Website erstellen, auf der Joomla Version 3.4.8 Stable (ich weiß, dass sie sehr alt ist) ausgeführt wird, und es auf einen neuen Hosting-Bereich übertragen, damit ich ein Upgrade durchführen kann es.

Ich habe kein FTP-, SSH- oder Datenbankkonto für das vorhandene Hosting.

Kann ich ein vollständiges Backup (Dateien und Datenbanken) der Website herunterladen und auf ein neues Hosting übertragen?

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Mat

Sie können Akeeba Backup verwenden.

Es unterstützt Joomla! 3.4 und höher.

Führt eine vollständige Sicherung einschließlich der Datenbank durch und ermöglicht die Übertragung der gesamten Site auf eine andere Domäne

https://extensions.joomla.org/extension/akeeba-backup/

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JonasB